La PNL (programació neurolingüística) és una escola pràctica de psicologia i pensament que ens proporciona un conjunt de conceptes, mètodes i tècniques per a canviar allò que ens limita i enriquir la nostra vida personal i professional.
La PNL és una disciplina enfocada a l'obtenció de resultats. No és una teoria sobre la ment humana, sinó un art per a fer coses positives i sorprenents amb ella.
La PNL és una invitació a explorar els nostres magnífics potencials en desenvolupament personal i comunicació humana d'una forma pràctica i concreta. És un model de la conducta humana entesa com a experiència subjectiva que genera tècniques específiques per a modificar o enriquir percepcions limitants, amb la intenció d'obtindre un objectiu determinat.
Si fas el que sempre has fet aconseguiràs el que sempre has aconseguit.
Si vols aconseguir alguna cosa nou fes alguna cosa diferent
Només hi ha un racó de l'univers de què pots estar segur de millorar, i és la teua pròpia personalitat
Aldous Huxley
Tenim dues oïdes i una boca per a escoltar el doble del que parlem
Zenó de Citi
Normalment la gent no sap que té recursos. Ni sap com utilitzar-los.
Milton H. Erickson
Richard Bandler (informàtic i terapeuta gestàltic) i John Grinder (lingüista) eren dos investigadors de la Universitat de Santa Cruz (Califòrnia) que, en 1975, van estudiar a tres "mags" de la comunicació i de la psicoteràpia (Frits Perls, Milton H. Erickson i Virginia Satir) per a esbrinar les claus dels seus èxits professionals i extraure un model de canvi personal que qualsevol persona puga aprendre i utilitzar.
Pensaven que podien descobrir "les receptes" de la seua eficàcia, com si es tractara d'imitar el procés de cuinar un plat exquisit d'un xef. De manera que van trobar quins ingredients posaven, quines quantitats, com ho coïen, quant de temps, etc., però no teòricament. El seu objectiu era repetir la classe de resultats brillants i sòlids que obtenien eixos genials psicoterapeutes.
Es van adonar que no sols havien sigut capaços de modelar (és a dir detectar i utilitzar els patrons mentals, actituds, conductes, tipus de comunicació, etc.) de psicoterapeutes, sinó que eren capaços de modelar qualsevol persona (esportistes, mestres, directius, etc.) amb alguna habilitat extraordinària.
D'ací naix la busca de l’excel·lència humana i el concepte fonamental de modelar. Modelar és arribar a saber quin tipus de processos interns (pensaments, imatges, sentiments, valors, etc.) desenvolupa l'individu per a arribar a eixe resultat. En eixe sentit es tracta de processos complexos que inclouen diferents nivells: lingüístics, conceptuals, emocionals, etc.
Posteriorment la P.N.L. ha generat nombrosos models de "excel·lència" humana amb aplicacions en pràcticament totes les activitats humanes. Especialment ha sigut productiva en tècniques de canvi personal i comunicació.
Sense intentar ser exhaustius, relacionarem algunes d'elles.
I es continua investigant en altres camps nous.
NEURO: perquè tota experiència és el resultat de processar neurològicament percepcions internes (representacions) i externes; els cinc sentits: Visual, Auditiu, Cinestèsic (sensacions internes i externes), Olfactiu i Gustatiu.
LINGÜÍSTICA:perquè eixos processos neurològics es poden codificar en paraules. I les paraules creen realitat.
PROGRAMACIÓ: perquè programar és organitzar els components d'un procés per a obtindre un resultat determinat. Buscar com s'estructura nostre pensament, sentiment o conducta és buscar com l'hem programat per a poder-lo reprogramar.
Així, la P.N.L. estudia com organitzem mentalment les nostres experiències sensorials, lingüístiques, etc. I com ens influïx. Però també com utilitzar determinades tècniques, procediments, etc. per a canviar determinades conductes o sentiments. I també per a millorar en la comunicació personal.
Per a saber més de PNL, pots llegir algun llibre, com el de Carles Porcel, director de PNL, Què és la PNL, publicat en RBA llibres/Integral. Encara que per a conéixer la PNL, al no ser una disciplina teòrica, és molt convenient fer-ho experiencialmente en un curs impartit per algun formador de qualitat i experimentat.
